Você sabia que a couve-flor é um alimento aliado para perda de peso? É uma grande aliado na reeducação alimentar e também em ajudar o seu corpo a melhorar o metabolismo e o equilíbrio hormonal.

A couve-flor além de rica em nutrientes, é anti-inflamatória, ajuda na desintoxicação e tem uma baixíssima quantidade de calorias. É ideal para substituir diversos alimentos cheios de carboidratos simples que o seu corpo vai absorver rapidinho e transformar em gordura em instantes!

Os nossos pratos chamados “RISOFLOR” são um exemplo dessa ótima dica! Foque sempre na qualidade do que você come e procure sempre saber como cada alimento vai se comportar no seu organismo. Lembre-se: o exercício físico é importante para te ajudar no emagrecimento.

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